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5 Tips para superar el miedo y la inseguridad.

5 Tips para superar el miedo y la inseguridad.

Mentalidad Rhino
No bases tus decisiones en tus dudas, atrévete a tomar riesgos y deja de poner excusas para hacer lo que más quieres. Un día estaba levantando pesas con la dueña de mi gimnasio. Ella me ganaba por mucho y le pregunté si alguna vez había pensado competir en las Olimpiadas. “Eso es algo que todo el mundo me dice, pero no sé, las competencias me ponen nerviosa, ¿qué tal si pierdo y toda la gente me ve?” Recordemos que esta es una persona que es dueña de su propio gimnasio, hace ejercicio todos los días y observa a la gente hacer lo mismo. Aun así, deja que su miedo a ser juzgada evite que haga algo que desea. Esta conversación me recordó la razón por la que odio el miedo basado en…
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La era postdigital ya está aquí ¿ESTÁS PREPARADO PARA LO QUE VIENE?

La era postdigital ya está aquí ¿ESTÁS PREPARADO PARA LO QUE VIENE?

Ciencia y tecnologia
INFORME TECHNOLOGY VISION 2019 ACCENTURE El 79% de los directivos sostiene que las tecnologías digitales se han convertido en los cimientos tecnológicos de su compañía. Las empresas están dando sus primeros pasos en un nuevo mundo, un nuevo mundo que cambia a cada momento.Un mundo en el que losproductos, los servicios e incluso los los entornos en los que se mueven las personas están diseñados a medida, y en el que las empresas satisfacen las necesidades del individuo en todos los aspectos de su vida, dando formaa una nuevarealidad en la que viven . La mayor empresa de comercio electrónico de Japón, Zozotown, está especializándose en fast fashion a medida. Sus ajustados trajes Zozosuits de elastano se conectan con la aplicación de la empresa para tomar las medidas exactas de…
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Estrategia Cómo aprender más rápido según la ciencia (18 estrategias)

Estrategia Cómo aprender más rápido según la ciencia (18 estrategias)

Estudiantes, Mentores UDA
1. Aprende lo mismo de diferentes formas. De acuerdo con el estudio llevado a cabo por Judy Willis, diferentes formas de aprendizaje, estimulan diferente partes del cerebro. “Cuantas más regiones del cerebro almacenen datos sobre un tema, mayor será la interconexión. Esto significa que se podrán recuperar todos esos bits de datos relacionados de sus múltiples áreas de almacenamiento, en respuesta a una sola señal. Esta referencia cruzada de datos significa que hemos aprendido, en lugar de solo memorizar”, según Willis. Simplemente busca nuevas formas de aprender. Te doy algunos ejemplos. Lee tus apuntes. Investiga en un libro. Mira videos. Escucha podcasts. Intenta explicarle a alguien lo que has aprendido Todo esto, hazlo sobre el mismo tema. 2. Estudia por tandas, no todo de una vez. Melody Wiseheart (anteriormente conocido como Nicholas…
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ARQUITECTURA ¿SOCIAL?

ARQUITECTURA ¿SOCIAL?

Escuela de Arquitectura UDA
por Marianne Bautista  La arquitectura nacional es poco a nada planificada. Su razón parece responder más a una visión simple y corporativa de los edificios, lejano al lado artístico y perdurable de la construcción que piensa en el espacio y en la cultura de forma cualitativa sin dejar de lado las necesidad sociales de la población. En este ensayo, Marianne Bautista expone cómo se ha modificado el rumbo de la arquitectura nacional para servir a fines comerciales. La arquitectura, a pesar de ser expresión cultural de un pueblo, por su imbricada relación con el mundo material y de consumo, ha transitado otros caminos, muchas veces ajenos y alejados de su vocación cultural.Alicia Paz González Riquelme Como consecuencia de su estrecha relación con la humanidad, la arquitectura tiene mucho que ver con…
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HACKS EDUCATIVOS-QUÉ ES FLIPPED CLASSROOM Y QUÉ HERRAMIENTAS NECESITAS PARA APLICARLO EN EL AULA

HACKS EDUCATIVOS-QUÉ ES FLIPPED CLASSROOM Y QUÉ HERRAMIENTAS NECESITAS PARA APLICARLO EN EL AULA

Mentores UDA
Las nuevas tecnologías impulsan nuevos modelos de aprendizaje y clases mucho más interactivas ¿sabes qué es la metodología flipped classroom y cuáles son sus ventajas para profesores y alumnos? Descubre en qué consiste este modelo de innovación educativa y qué herramientas te permiten ponerlo en práctica en casa y en el aula. ¿Qué es flipped classroom? Cuando hablamos de la definición de flipped classroom nos estamos refiriendo, en español, al concepto de aula invertida que, según Wikipedia, es una metodología de aprendizaje que «plantea la necesidad de transferir parte del proceso de enseñanza fuera del aula con el fin de utilizar el tiempo de clase para el desarrollo de procesos cognitivos de mayor complejidad que favorezcan el aprendizaje significativo». Cuando hablamos del modelo pedagógico flipped classroom tenemos que referirnos a sus…
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5 técnicas sencillas para enfocar tu mente cuando estás muy estresado

5 técnicas sencillas para enfocar tu mente cuando estás muy estresado

Mentalidad Rhino
Alguien te platica algo, y mientras, tu mente vaga por mil lugares. Escribes una nota y al mismo tiempo respondes correos y llamadas. Completas apresuradamente tus tareas mientras terminas tu desayuno. ¿Te suena familiar? Con una vida así de agitada, resulta imposible no tener una mente dispersa. Esto, además de influir de manera negativa en tu productividad y la calidad de trabajo, afecta tu bienestar físico y psicológico: produce estrés y te impide sacar el máximo provecho de cada instante. ¿Cómo puedes recuperar el enfoque? Éstas son algunas técnicas sencillas que harán una diferencia enorme en tu capacidad de concentrarte. 1. Haz una cosa a la vez. Olvídate del multitasking. El multitasking está sobrevalorado. Hacer varias cosas a la vez no te vuelve una persona más eficiente y productiva; por el contrario, dispersa tu mente, te…
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HACKS EDUCATIVOS-El método Socrático.

HACKS EDUCATIVOS-El método Socrático.

Mentores UDA
Fundamentos El Método Socrático debe su nombre a Sócrates, un filósofo de la Antigua Grecia que nació en Atenas en el año 470 a. C.. Una de las características más conocidas de la personalidad de Sócrates era la implicación de los demás en conversaciones que intentaban definir ideas generales complejas, como puede ser la idea de belleza, justicia, o amistad, a través de la discusión de sus ambigüedades y complejidades. Durante sus conversaciones filosóficas, Sócrates ponía en duda prácticamente cualquier enfoque sobre el tema tratado, aún cuándo tuviera relativamente un gran conocimiento sobre él. Este cambio de rol se conoce como ironía socrática y es clave en el ejercicio de este método. Características La principal característica de este método es la eliminación de pretensiones de certeza con el objetivo de animar a una comprensión más profunda de un tema…
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7 Consejos para crear un nuevo hábito.

7 Consejos para crear un nuevo hábito.

Mentalidad Rhino
Los hábitos –es decir, las acciones que haces regularmente sin importar las circunstancias– son parte fundamental en nuestras vidas. Son tan importantes que incluso adquiriendo un solo habito bueno puedes cambiar positivamente tu futuro; y de igual forma, si adquieres hábitos negativos puedes ir directo al fracaso. El autor, conferencista, gurú de los negocios y del desarrollo personal, Tony Robbins, ha desarrollado una estrategia simple para crear hábitos positivos y romper con los negativos fácilmente. Para los que no lo conozcan, teniendo en su cartera de clientes a personalidades como Bill Clinton, Donald Trump y Serena Williams, Tony Robbins es considerado como una de las personas más influyentes del mundo del desarrollo personal. Actualmente es colaborador en la prestigiada revistas Forbes y ha publicado más de una docena de libros y audiolibros…
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LOS 4 CONSEJOS DE TIM FERRISS PARA SER MÁS EFECTIVO EN TU TRABAJO

LOS 4 CONSEJOS DE TIM FERRISS PARA SER MÁS EFECTIVO EN TU TRABAJO

Mentalidad Rhino
Tim Ferriss es el autor de dos #1 bestsellers del New York Times: The 4-Hour Body y The 4-Hour Workweek. Ha sido llamado “The Superman of Silicon Valley” por la revista Wired, “Most Innovative Business People” por Fast Company´s, y “The world´s best guinea pig” por la revista Newsweek, que además lo calificó en su top 10 de personalidades más ponderosas en el 2012 Digital 100 Power Index. Es asesor y académico en Singularity University, basada en el NASA Ames Research Center, que se enfoca en la aceleración de programas de tecnología que buscan atacar problemas globales. Su trabajo ha sido publicado en el New York Times, Forbes, The Economist y The New Yorker. En su libro The 4-Hour Workweek, Tim habla de su experiencia aprendiendo los secretos de los…
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Arquitectura social y su desarrollo en México

Arquitectura social y su desarrollo en México

Mentores UDA
En la actualidad, la arquitectura ha desarrollado nuevos caminos que permiten la inclusión de las personas a través de mayores posibilidades de desarrollo y construcción. Hoy, la arquitectura se preocupa más por las necesidades de aquellos que no tienen las mismas posibilidades de tener un hogar digno o una comunidad adecuada que por aquellos que pagan cantidades multimillonarias por proyecto. El ser humano ha acabado con el planeta de manera paulatina. Los recursos se agotan y los espacios de vivienda disminuyen. Puesto que la población también crece desmedidamente, los recursos cada vez son menores y en muchas ocasiones existen personas sin hogar que buscan cómo sobrevivir aunque parezca imposible. Las grandes urbes viven preocupadas por el financiamiento de obras públicas que les permitan adquirir con el tiempo más recursos, pero, en pocas…
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